Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; ayak topu, sepet topu ve kayak kadar ani temizşlar, taraf değişimleri ve zıplama muhtevaermiş sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.
şayet kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak dertsı yoksa sizi gayrı bilirkişi doktorlara yönlendirebilirler.
İşte yapmanız gerekenler: Noksan boduç Epsom tuzu alın ve küvetinizdeki veya kovanızdaki ılık suya ekleyin. Bu suyu balkıyan bölgelerinizde 15 an bekletin. Bu şekilde kendinizi daha uz hissedeceksiniz.
Bu, sertliği ve kas vecasını azaltabilir ve bölgeye daha hayır hun temizışını özendirme edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj rulo hepsi yahut elan geniş bir kayran için bir köpük pasta kullanabilirsiniz, fakat en azca 72 saat beklemeyi unutmayın.
Bu alıştırma, bukanak deği ekleminin hareketi ile baldır kasının gerilmesine, demı geri pompalamaya ve soy sıkıntısızışını iyileştirmeye yardımcı olabilir. üste baldır ve ayak üstelikği eklemlerinde bulunan kasları sağlamlaştırır.
Sinir sıkışması, damar tıkanıklığı yahut bel fıtığı gibi durumlar da yatınca bacak dertsına ne olabiliyor.
Egzersiz yaptığınızda ter kanalıyla berenarı elektrolit kaybedersiniz. Fakat normalden elan bir tomar elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama veya uyuşma meydana gelebilir.
Kas dertları genellikle baldırınızdaki bir kasın aniden gerginleşmesidir. Kas dertsı etkili bir kötüya sebep mümkün ve deri şeşnda ters şnöbetlik hissedebilirsiniz. Kas balkısına bentlı kamplar yaşlandıkça henüz şu denli olma eğilimindedir.
Temelı durumlarda, kritik yahut yaşamı gözdağı edebilecek bir durumu gösterebilecek başka semptomlarla yan yana bacak vecası oluşabilir.
Sinir Sışitaması: Tek taraflı bacak dertsının bir öteki olası sebebi sinir sışitamasıdır. Bel protez bacak fıtığı, sinir hasarı veya beldeki disk problemleri kadar durumlar. Sinirlerin sıkışması sonucu bacakta dertya neden olabiliyor.
Fiziksel birşunca nedenden kaynaklı ortaya çıhun bacak vecaları aynı zamanda psikolojik sorunlardan da kaynaklı kabil. Tün bacak ağrısı nedenleri birhayli sorundan kaynaklı mümkün. Yanlış meydana getirilen bir devinme veya hiç aksiyon etmeme kadar nedenler bacak dertlarına menşe olur.
Dargın kompres veya hamam akarsu şemekeleri kullanarak bacaklara uygulanan tedaviler, dertnın azalmasına yardımcı olur.
Özellikle bel fıtığı durumlarında, kişide davranış halindeyken derin bacak vecası hissedilir.
Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar veya sıkışma, bacaklarda ağrı ve sızı hissine şekil açabiliyor. Örneğin, bir sinir sışitaması tarsal tünel sendromuna yahut siyatik sinir sıkışmasına münasebet olabiliyor.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak